体毛を無くしたい！でも、脱毛するお金がないとか脱毛に抵抗がある人もいるだろう。
逆に年齢を重ねるごとに体毛が濃くなっていると感じてはいないか？
実はそれ、濃くなる行為をしているからなんだぜ。
体毛を薄くしたいなら、この記事が役に立つだろう。
また、体毛を薄くする食事メニューについては、こちらで以前ご紹介しているから参考にしてみてくれ。
ここでは、体毛を薄くする4つの豆知識をご紹介しよう。
体毛を薄くする方法 1
食事で体毛を薄くできることを知っていたかい？
体毛を薄くする有名な食材は『大豆』だ。
体毛を薄くするには、大豆に含まれている植物性タンパク質、大豆イソフラボンが効果的といわれている。
つづいて『ザクロ』。
ザクロには、女性ホルモンのひとつに似た成分である、エストロゲンに似た働きがあり、体毛の生成を抑制する作用があるのだそう。
ただし摂りすぎには注意が必要だ。
体毛を薄くする方法 2
体毛はムダ毛といわれることがあるが、決して無駄なわけではない。
体毛は体が冷えないように、そして刺激を受けないように守る役割があるんだ。
だから、体を冷やしてしまうと、毛が生える原因になってしまうこともあるんだぜ。
一見関係のなさそうな、体毛と冷えだが、体を冷やさないようにすることも大切ということさ。
また、体の悪い部分は体毛が濃くなるともいわれている。ケガをした部分の体毛が濃くなったという話を聞いたことがないかい？
なるべくケガをしないように日頃から注意が必要だな。
体毛を薄くする方法 3
先程もお伝えしたように体毛は刺激に敏感だ。
ケガをしなくとも、日頃から刺激を与えないようにしよう。
たとえば、ムダ毛を処理することで体毛に刺激を与えてしまう。
カミソリで毛を剃ったりしていると、逆に体毛は太く見える原因となる。
剃ったり抜いたりする行為は肌や毛穴にもよくないしな。
ムダ毛の処理はなるべく低刺激で行うようにしよう。
体毛を薄くする方法 4
実は香りで体毛の成長を抑える効果が期待できるのを知ってたかい？
香りで女性ホルモンの分泌を増加させることで、体毛の成長を抑えられるのだとか…。
どのような香りに効果があるのだろう？
- レモングラス
- イランイラン
この2つさ。
アロマディフューザなどでリラックスするさいに、どちらかの香りを嗅ぐことで、体毛は薄くなる。
もし本当ならば、すごいことじゃないか？
さいごに
以上が体毛を薄くする方法だ。
体を守ってくれる体毛はあった方がいいが、気になるようなら薄くなるように、ここで紹介したことを試してみてくれ。
また、どうしても気になるという人は、自分でこまめにやるよりは、プロに頼んでしまったほうが早いし、速攻でムダ毛とサヨナラできるだろう。
即効性を求めるあなたにおすすめなのはコチラ↓↓
